准妈妈如何远离妊娠性黄褐斑?

准妈妈如何远离妊娠性黄褐斑?

准妈妈如何远离妊娠性黄褐斑?
   怀孕后,不少准妈妈发现自己本来白净的脸上,长了讨厌的妊娠性黄褐斑,一般在孕三到五个月的时候出现,开始可能会比较浅,随着孕期体内激素的变化,色斑会越来越多,颜色也越来越深,怀孕了人却变丑了,这让准妈妈很困扰。那么什么是妊娠性黄褐斑?妊娠性黄褐斑是什么原因引起的?妊娠性黄褐斑可以自行的消退吗?妊娠性黄褐斑可以预防吗?

什么是妊娠性黄褐斑?

   妊娠性黄褐斑是指妊娠后,由于体内激素水平的变化,造成黑色素增多,脸部皮肤比较薄很容易沉着,色素沉着主要在面颊部、前额周围、鼻子、下巴周围等,花褐色的色素沉着,因为看起来像蝴蝶,所以也称蝴蝶斑。

妊娠性黄褐斑是什么原因引起的?

   孕后的准妈妈会出现高激素水平的状态,造成色素的沉着,这个是准妈妈出现黄褐斑的主要原因。

妊娠性黄褐斑可以自行的消退吗?

   分娩后,大部分黄褐斑会逐渐消退,当然还原到怀孕以前的状态,几乎是不太可能。

妊娠性黄褐斑可以预防吗?】

   因为在妊娠期出现的黄褐斑是生理原因造成的,所以没有办法预防,但是可以在饮食上多注意调节,比如可以多吃一些含维生素C、维生素E等营养丰富的食物。

   还有保持愉快的心情,充足的睡眠,不要浓妆艳抹,避免紫外线照射等都会对黄褐斑有缓和的作用。

   总之,准妈妈出现妊娠性黄褐斑不需要过分担忧,以后还会有一定程度的消退,保持良好心情,合理饮食,少吃刺激性食物,会有一定程度的缓解。

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